Bien-être
La sophrologie au service du répit
Nous avons demandé à Stéphanie Troyard, sophrologue à Marseille, de nous parler sophrologie et répit… On trouve qu’elle fait ça très bien (en attendant de venir exercer chez nous!) Exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisations positives, la Lire la suite…